Зимой из-за того, что на улицах скользко из-за льда и снега, растет травматизм, в том числе и уровень переломов и растяжений. Чтобы отличить растяжение от перелома, надо знать его основные признаки.
- Об этом рассказал врач Сергей Агапкин, сообщил портал «Terra Woman».
- По словам врача, перелом характеризуется нарастающей резкой болью, невозможностью опереться на поврежденную конечность, припухлостью, синюшностью.
- Движения в прилегающих суставах резко ограничены.
- В то же время для растяжения характерна резкая, но постепенно стихающая боль, и так же — образование гематомы, менее резкое ограничение подвижности.
- Меры первой помощи при растяжении: приподнять конечность, приложить к поврежденному участку холод, наложить тугую, но не давящую повязку на сустав, обратиться в травмпункт.
- Чтобы предотвратить появление растяжений в зимний период, необходимо сменить обувь на высоком каблуке на более удобную, на низком ходу, а так же заниматься физзарядкой — чтобы мышцы разминались и были в тонусе.