Специальные меры предосторожности помогут уберечься от травматизма при катании на горных лыжах.
Об этом сообщил главврач Киевского центра здоровья Отто Стойка в комментарии корреспонденту ГолосUA.
«Если говорить об отдыхе на зимнем горнолыжном курорте, это дополнительно еще и травмы. Люди выходят заниматься зимними видами спорта, становятся на лыжи — и происходят падения, возникают травмы», — сказал он.
Чтобы уберечься от такого травматизма, по словам медика, «нужно подражать спортсменам, тому, как они готовятся к соревнованиям».
«А мы сидим за компьютером целый год, и потом сразу — на лыжи. Нужна специальная разминка, подготовка: пройтись, пробежаться, а потом уже становиться на лыжи. Важна и соответствующая экипировка, шлем, наколенники, налокотники. Также хорошо перед спуском на лыжах в первые дни отдыха пройти специальный инструктаж, чтобы минимизировать вероятность травм», — подчеркнул О. Стойка.