Морозы, которые зверствовали в Украине на прошлой неделе, отправило немало украинцев на больничный. Так, только с переохлаждением в больницы обратились более двухсот человек.
Наступившая оттепель очень порадовала украинцев, но синоптики говорят, что радость преждевременная. Вскоре морозы вернутся. И готовиться к ним нужно уже сейчас.
Журналисты «Интера» выпытывали секреты у жителей Майдана. Ведь тут одними дровами не согреться.
— У меня по две штучки пакетиков горчицы в сапогах, очень тепло. Если нет горчицы, бросаю в обувь стручок красного перца или чили — греет по-украински! — говорит протестующая Анна Ляшок.
Кто-то советует использовать новинки — носки, перчатки и даже жилеты с электроподогревом. В фаворитах — электрические стельки.
— Стельки с подогревом работают от аккумуляторных батареек, таких, например, как у вас в пульте или в приборах бытового использования, нагревательный элемент расположен во фронтальной части ног, как раз там, где он необходим, греют они достаточно хорошо, выдерживают температуру 44-46 градусов , — рассказал Богдан Патлун, продавец одежды с подогревом.
У медиков – свои секреты. Так, диетологи говорят, что в холода обязательно хорошо питаться. Много белков: сыр, рыба, нежирное мясо и яйца должны быть на столе каждый день. А если сильно замерзли, спасет куриный бульон. А вот алкоголь в морозы противопоказан.
— Алкоголь действительно согревает, но только первые минуты, потому что он расширяет сосуды, но буквально через пять минут сосуды очень сильно сужаются, и если человек останется на морозе, точно переохладиться, — говорит Оксана Скиталинская, врач- диетолог.
Врачи советуют начинать укреплять иммунитет уже сейчас, пока тепло. Пить больше полезных отваров: шиповника, мяты, клюквы, чай с эхинацеей или имбирем. А в морозы — брать с собой термосок с настоем шиповника или клюквы, — это поможет согреться, если вам долго придется стоять на остановке и заодно укрепит иммунитет.