Во время летнего периода, когда на улице не спадает жара, многие сталкиваются с таким явлением, как учащенный пульс или сердцебиение.
Об этом пишет ЮФ.
При тахикардии можно помочь себе и без помощи лекарственных препаратов, конечно, если заболевание не является хроническим и не находится в тяжелой стадии.
По мнению специалистов, есть три простых способа унять учащенный пульс. Для этого необходимо прилечь, расслабиться и закрыть глаза. Организм должен понять, что он него не требуют активной работы. Такой способ помогает унять повышенное сердцебиение. А также помогает и умывание холодной водой, при котором снижается активность работы всех жизненных систем, в том числе и сердца. Ровное и спокойное глубокое дыхание оказывает такой же эффект при временной тахикардии.
При частых случаях повышенного сердцебиения и пульса необходимо обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Между тем, ранее врачи выяснили, что снизить давление без лекарств поможет секс.