- Черный шоколад способствует сжиганию жира на определенных участках тела.
- Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета испанского города Гранада, сообщил портал «Ne boley».
- По его результатам, даже в отсутствие серьезных физических нагрузок регулярное включение шоколада в рацион препятствует появлению избыточного веса и ожирения.
- К тому же, медики обнаружили парадоксальное явление: у тех из участников исследования, которые сообщали, что потребляют шоколад в больших количествах, индекс массы тела был, как правило, ниже, чем у испытуемых, которые ели шоколада мало или вообще не употребляли.
- При этом, у любителей шоколада было гораздо меньше жировых отложений в области талии. А эти «накопления» являются установленным фактором риска развития диабета, повышенного артериального давления и болезней сосудов и сердца.
Когда вы контролируете уровень холестерина в крови, поиск десерта, который одновременно будет сытным...