В преддверии новогодних праздников специалисты начинают делиться советами, помогающим пережить корпоративы и вечеринки без серьезных последствий для здоровья.
Диетологом Анжеликой Дюваль был назван рецепт специального холодного чая, помогающего избежать состояния похмелья на утро после банкета.
«Необходимо приготовить основу в виде концентрированного зеленого чая. Для этого две-три столовые ложки чая завариваются в литре воды. После этого заварка охлаждается, разводится еще 1,- 1,5 литрами воды. Туда добавляются лимон, мята, базилик, клубника», — поделилась медик.
Также, по словам Дюваль, в праздничный вечер, незадолго до сна, полезно перекусить двумя огурцами, предварительно очистив их от кожуры. Благодаря высокому содержанию калия эти овощи эффективно способствуют выводу лишней жидкости, что помогает избежать отеков. /> «Не нужно при похмелье есть соленые огурцы и пить огуречный рассол. Эти лишь дает лишнюю нагрузку на поджелудочную железу», — предупредила специалист.
Дюваль добавила, что в тот вечер, когда употребляется алкоголь, также полезно перед сном принять сорбент. Лучшим является средство с содержанием лакто- или бифидобактерий.
Напомним, ученые из Индии в ходе исследования перечислили продукты, которые могут стать идеальным средством от похмелья.
Ранее медики рассказали, как победить похмелье за один час.