Анна Денисова, являющаяся гастроэнтерологом, решила развеять миф о полезных свойствах употребления трёх литров воды для здоровья человека. Согласно утверждению специалиста, в сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 л воды
Об этом пишут СМИ.
Денисова сообщила, что 2,5-3 л воды необходимо выпивать людям, которые предпочитают активно заниматься спортом. Врач не рекомендует употреблять много жидкости гражданам, страдающим от болезней сердца и сосудов. К примеру, сердечной недостаточностью. Нельзя пить много воды людям, у которых часто возникают отёки на ногах.
Из-за чрезмерного употребления жидкости у граждан пожилого возраста могут формироваться отёки всего тела. Гастроэнтеролог также не советует людям с патологиями почек слишком налегать на воду.
Стоит напомнить, недавно в Роспотребнадзоре рассказали, как необходимо употреблять воду, чтобы не спровоцировать проблемы со здоровьем. Суточная норма воды рассчитывается исходя из массы тела.