Для того, чтобы после праздников функциональность печени восстановилась, нужно отказаться от алкоголя.
Врач-нарколог Руслан Исаев перечислил способы восстановить печень после новогодних застолий, пишет сайт Сторинка.
По словам Исаева, алкоголь — токсичное вещество, и после него организм нуждается в восстановлении. «Если человек всерьез злоупотребил спиртными напитками, отмечая наступление Нового года и других праздников, и теперь ощущает тяжелые последствия своей неосторожности, то лучше обратиться за медицинской помощью», — отметил он.
«Надо стабильно принимать напитки, которые содержат витамин C. Также надо есть творог, потому что он содержит метионин. Эта аминокислота благотворно влияет на печень», — пояснил специалист. Он рассказал о загородных пансионатах для детокса, куда можно отправиться после праздников. Это поможет прийти в норму и улучшить обменные процессы организма благодаря прогулкам на свежем воздухе.
Ранее ученые узнали, как красное вино влияет на артериальное давление.
Напомним, врач рассказал, почему на завтрак нельзя употреблять колбасы и сосиски .
Ранее нутрициолог дала рецепт вкусного и полезного завтрака.