- Главным признаком того, что психика человека самостоятельно не справляется со стрессами, является нарушение сна.
- Об этом заявила психотерапевт Алла Чайковская во время пресс-конференции в Киеве, передал корреспондент ГолосUA.
- «Основным признаком является нарушение сна», — сказала она.
- При этом специалист отметила, что если у человека нарушен сон, – это говорит о том, что организм уже не восстанавливается, а только теряет энергию и физическое здоровье.
- «Точно так же, восстановление начинается всегда с релаксации и восстановления сна. Если у человека восстанавливается сон, он начинает выздоравливать», — подчеркнула она.
Психические заболевания обогнали онкологические и сердечно-сосудистые, став наиболее распространенной причиной проблем со...