Диетологи выяснили, употребление какого продукта питания может ускорить старение и увядание кожи на лице.
От каких еще продуктов нужно отказаться, чтобы не состариться раньше времени, рассказала диетолог Нигма Талиб.
Врагом номер один для нашей красоты является хлеб из белой муки, но не только.
Помимо мучных изделий следует отказаться (или употреблять умеренно) от продуктов, содержащих глютен.
Диетолог говорит, что если человек часто ест такие продукты, у него могут даже появиться признаки так называемого «глютенового лица», это:
красные опухшие щеки;
пигментные пятна;
одутловатость;
прыщи в зоне подбородка.
Некоторым людям глютен и вовсе противопоказан, так как они попросту его не переносят. Речь идет о болезни под названием целиакия, когда от хлеба могут возникать воспалительные реакции и отечности.
Кроме того глютен влияет на клетки, которые ответственны за пигментацию кожи. Диетолог говорит, что клейковина, как и сахар, нарушают баланс половых гормонов, что ведет к прыщам на подбородке.
Эксперт рекомендует употреблять больше овощей, не переедать, пить достаточное количество воды, и тогда отражение в зеркале вас будет только радовать.
Напомним, женская кожа начинает стареть примерно после 25-ти лет. Процесс не начинается резко, но заметить первые признаки того, что эпидермис становится более зрелым можно абсолютно легко. Мелкие морщинки вокруг глаз и области рта, постепенное “опускание” овала лица, тусклый оттенок кожи и многие другие возрастные изменения – процесс неизбежный. Именно поэтому так важно тщательно ухаживать за своей кожей, используя все известные способы предотвратить преждевременное старение.
Напомним, специалисты перечислили продукты-«враги» здоровых и красивых зубов.