Нутрициолог Екатерина Маркова перечислила частые причины дефицита железа у ребенка.
По словам специалиста, единственной причиной железодефицита, в которой нет тайного смысла — недостаточное потребление вещества из продуктов питания. В остальных случаях всегда есть «второе дно».
Так, среди факторов, которые провоцируют недостаток железа у ребенка можно выделить пять основных.
- Расход микроэлемента существенно возрастает в период активного роста детей. />
2. Паразитные инвазии.
3. Неполноценное питание в виде дефицита белка в рационе.
4. Нарушения процессов всасывания веществ в органах желудочно-кишечного тракта.
5. У девочек до 18 лет — обильные менструации (потребление железа становится гораздо ниже расходования).
Как следствие, человек, съевший мороженое испытывает чувство тошноты, головные боли, неприятные ощущения в левом подреберье.
Напомним, врач рассказал об опасности злоупотребления мороженым.