Возбужденная магнитосфера Земли в середине февраля 2020 может повлиять на самочувствие украинцев.
Согласно данным Физического института имени Лебедева, ближайший метеоудар придется на 17 февраля. Прогнозируется еще ряд вспышек на Солнце.
Следующая волна геомагнитных колебаний ожидается 26 февраля. А вот 4 марта прогнозируется мощная магнитная буря. Отголоски геомагнитных колебаний будут чувствоваться и на следующий день, 5-го числа.
Наиболее сильно геомагнитные колебания отражаются на здоровье метеочувствительных людей, гипертоников, людей, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами, психоэмоционально нестабильных людей.
При этом даже абсолютно здоровые люди в дни метеоударов могут чувствовать подавленность, апатию, приступы головных болей, страдать от бессонницы.
Также специалисты советуют в опасные дни избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Неплохо было бы посвятить этот день отдыху или, по крайней мере, не пытаться «перевыполнить план».
В то же время стоит оказаться от алкоголя, поменьше пить кофе. Здоровое питание, полноценный сон и соблюдение питьевого режима — эти простые рекомендации помогут успешно пережить магнитные бури.
Напомним, ранее известный терапевт рассказала, как безболезненно пережить магнитные бури.