Если вы страдаете постоянными, повторяющимися инфекциями, возможно, у вас слабая иммунная система.
Об этом говорит терапевта Луи Малинова, доктор медицины, передают СМИ.
По ее словам, наиболее частой причиной ослабления иммунной системы является возраст. Но есть и ряд других факторов, которые могут привести к ослаблению иммунитета.
«Недостаток сна – еще одна невероятно распространенная причина ослабления иммунной системы, и даже одна плохая ночь негативно сказывается на организме», — отмечает он.
Однако, если вы молоды и высыпаетесь, но все же думаете, что у вас ослабленная иммунная система, то вот некоторые другие возможные причины.
Нездоровый образ жизни
Нездоровый образ жизни предполагает недостаток сна, физической активности и нахождения на солнечном свете, а также употребление обработанных пищевых продуктов и алкоголя.
Лекарства
Постоянное употребление стероидов и других иммуносупрессоров является основной причиной снижения иммунитета. Эти лекарства часто используются для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, волчанка и болезнь Крона.
Аутоиммунные заболевания
Одним из типов расстройств иммунной системы являются аутоиммунные заболевания, когда иммунитет ошибочно воспринимает собственное тело как потенциальную инфекцию. Эксперты не уверены, что вызывает аутоиммунные заболевания, хотя считается, что это комбинация генетики и триггерного события.
Ранее медики перечислили три напитка, которые способствуют укреплению иммунитета.