Некоторые специи способствуют выработке гормонов счастья — диетологи

Блюда, приправленные карри, имбирем, кардамоном и другими индийскими специями, способны поднимать настроение.

Об этом сообщил портал Neboley.,

Специалисты опросили около 2 тыс. британцев (мужчин и женщин), чтобы выяснить, какими способами можно справиться со стрессом.

Выяснилось, что большинство из них посещают различные кафе не только потому, что испытывают голод.

92% опрошенных мужчин и женщин признались, что чувствуют себя гораздо счастливее, когда обедают или ужинают в ресторанах и кафе. Как атмосфера, так и некоторые блюда, приправленные карри, имбирем, кардамоном и другими индийскими специями, поднимают настроение.

При этом оказалось, у 84% женщин улучшается настроение при мысли, что этим вечером им не придется готовить. А более 60% жительниц Британии признались, что в последнее время регулярно заказывают еду или заходят обедать в кафе и ресторанах.

Читайте также по теме