После длительных зимних праздников избежать посленовогодней депрессии помогут советы психологов.
Об этом сообщают СМИ.
По мнению психологов, чтобы безболезненно вернуться к работе после затянувшихся новогодних праздников, не стоит торопиться убирать или выбрасывать елку. Новогодние украшения после завершения праздников с елки нужно снимать постепенно.
Эксперты уверяют, что поможет сделать переход к будням нужно менее болезненным.
Если человек пару недель живет в состоянии праздника, то резко выходить из него нельзя, утверждают психологи.
Поэтому убирать украшения с елки нужно пошагово, к примеру, в один день снять мишуру, в другой — убрать гирлянды, в третий день – и собственно елку. К концу января ваша квартира снова вернется к своему традиционному облику.