Исследование ученых и врачей из Австралии свидетельствует, что воздействие ночного шума на людей во время сна негативно влияет на состояние сердца и сосудов.
Об этом пишут СМИ.
Ночной шум может довести человека до болезней сердечно-сосудистой системы. Ученые из Университета Флиндерса пришли к заключению, что «хроническое воздействие шумового загрязнения во время сна может увеличить риск заболеваний, таких как гипертония, болезни сердца и другие неблагоприятные последствия для здоровья».
Специалисты анализировали физические реакции, проявляемые людьми во время сна при воздействии шума. Они обнаружили, что даже те уровни шума, которые ниже рекомендованных безопасных уровней, могут отрицательно влиять на сердечно-сосудистую реакцию человека. Например, воздействие шума в 48 децибел (это тише, чем гул холодильника) в 3,4 раза чаще вызывал изменение амплитуды пульсовой волны участников по сравнению с более тихой обстановкой во время сна. Также на шум реагировала частота сердечных сокращений.
Ученые подчеркивает, что сон является периодом отдыха и восстановления для человеческого тела. Активация сердечно-сосудистых реакций во время сна, которая может происходить под влиянием ночного шума, мешает организму получать то необходимое количество здорового сна, в котором он нуждается. Исследователи заявили, что реакции сердечно-сосудистой системы на шум, которые они наблюдали в ходе исследования, сопряжены с определенным риском для здоровья, в первую очередь, для здоровья самого сердца.
Напомним, ученые объяснили, как именно бульон может оздоровить организм.
Ранее врач рассказал, зачем заставлять себя кушать во время болезни.
Мы писали, что диетолог рассказал о пользе шиповника.