Для того, чтобы новогодние праздники принесли «заряд» радости для последующих за ними будней, их надо отмечать с по-настоящему близкими людьми.
Об этом сообщила психотерапевт Тина Берадзе в комментарии корреспонденту ГолосUA.
«Человеку, который, например, потерял работу, говорить о том, чтобы он был в хорошем настроении достаточно сложно. Я же советую во время праздников постараться провести время со своими близкими. С людьми, быть с которыми хочется — по велению сердца, а не по обязанности. У нас же принято, что Новый год надо встречать обязательно с членами семьи, например, со свекровью. А если этого делать не хочется?», — сказала она.
При этом Т. Берадзе подчеркнула, что в Новый год надо постараться встретиться с людьми, которые приносят радость и понимают вас. «И не следует «играть» перед ними, что у вас все хорошо, если это не соответствует действительности. Это уж точно не поднимает настроения», — добавила она.
В то же время, психотерапевт убеждена, что человек сам может попытаться настроиться на хорошее. «Хотя бы на день забыть, что где-то идет война, есть экономический кризис… Сказать самому себе: сегодня я хочу быть счастливым человеком. Приготовить что-нибудь вкусненькое для своих любимых. Это «сработает», — отметила Т. Берадзе.