Известная с древности пряность по праву считается не только ароматическим, но и лекарственным растением. Черный тмин используют в медицине при заболеваниях кишечника, в косметологии, в ароматерапии.
Об этом в блоге рассказали врачи.
В составе черного тмина содержится:
витамины A, E, F, B1, B3, B6;
бета-каротин;
кальций, фосфор, цинк;
железо, марганец, флавоноиды;
эфирные масла;
незаменимые аминокислоты омега-3, 6, 9
Медики отмечают множество полезных лечебных свойств черного тмина, а именно:
клинические испытания показали, что семена черного тмина способны снизить уровень «плохого» холестерина – липопротеинов низкой плотности, закупоривающих артерии и повышающих риск сердечного приступа;
понижает уровень сахара в крови;
способствует укреплению иммунитета;
улучшает пищеварение. Усиливает выделение желчи, обладает слабительным эффектом;
увеличивая уровень гемоглобина и эритроцитов;
обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами;
способствует выводу из организма ненужной жидкости, токсинов, шлаков и иных вредных веществ;
предотвращает образование камней в почках;
защищает организм от повреждения печени и почек и от остеопороза;
облегчает симптомы аллергии;
нормализует менструальный цикл;
обладает антигельминтными свойствами;
содержит множество антиоксидантов;
поможет укрепить нервную систему и минимизировать последствия стресса.
Как и все продукты, черный тмин имеет ряд противопоказаний: перенесенные инфаркты, ишемия, тромбофлебит, тромбоэмболия, наличие имплантированных органов, беременность, индивидеальная непереносимость, холицистит, желчекаменная болезнь, острый гастрит, повышенная кислотность желудка.
Напомним, ранее ученые назвали наиболее опасные растения, среди которых есть и комнатные.