Испанские ученые заявили, что если регулярно употреблять перец чили, то это поможет снизить артериальное давление и риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом сообщают СМИ.
В исследовании приняли участие почти 23 тысячи человек. За их состоянием наблюдали в течение восьми лет.
Люди, которые ели красный острый перец не менее четырех раз в неделю, на 40% реже умирали от сердечного приступа. Кроме того, перец сократил на 50% смертность от заболеваний сосудов головного мозга по сравнению с теми, кто отказался от продукта.
Также, по словам медиков, перец чили помогает снизить артериальное давление.
Напомним, назван эффективный способ для безопасного снижения высокого давления.