Подавлять неугодные эмоции нельзя бесконечно, за них придётся рано или поздно платить немалую цену.
Об этом ГолосUA заявила известный украинский психолог Наталия Вовк.
«Подавление нежелательных эмоций не может быть бесконечным. Подавленные состояния будут искать выход и находить его в алкоголе, наркотиках или в игромании», — отмечает Н. Вовк.
«Зачастую человек не понимает, что за неправильное отношение к себе и с самим собой всегда нужно платить, и порой большую цену», – отмечает психолог.
По словам специалиста, загнанные в подсознание эмоции будут выходить либо дозировано, либо принимать другие формы, ибо любое подавление потребует компенсации — вплоть до принятия алкоголя, наркотиков, иных сильных допингов и т.п.
«Мы боремся с неугодными эмоциональными состояниями, не осознавая, что это может обернуться в будущем неприятностями», — отмечает психолог.
По словам Н. Вовк, если человек подавил в себе нежелательную эмоцию, а не пережил её, то подавленная, непережитая и неосознанная эмоция никуда не исчезает, а исподволь начинает влиять на всю нашу жизнь.