Российский врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Калмурзина назвала простой продукт, который позволит поддерживать сердечную мышцу в тонусе.
Об этом сообщает РИА Новости.
По словам врача, оказалось, что чернослив в рационе питания положительно сказываться на работе жизненно важного органа – сердца. В черносливе содержится большое количество кальция и калия, благотворно влияющих на работу сердца. Также они помогают поддерживать нормальный сердечный ритм.
Калмурзина заключила, что есть чернослив можно без каких-либо ограничений по количеству. Несмотря на это, для людей с диабетом этот фрукт может быть опасен, поскольку может способствовать увеличению уровня сахара в крови.