В течение двух месяцев после перенесённого коронавируса человеку следует избегать физических нагрузок, в частности нужно «сбавить обороты» в сексе и перейти в более щадящий режим.
Об этом пишет Life.
Инфекция поражает сердечно-сосудистую систему и большие нагрузки могут привести к инфаркту, предупредила врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Асият Хачирова.
«При постковиде организм ослаблен. Даже минимальная физическая нагрузка даёт сильное сердцебиение. Это отклонение самостоятельно проходит через месяц или два после CoViD-19. Секс в это время должен быть щадящим. Секс — это физическая нагрузка, и её надо максимально адаптировать под своё состояние», — объяснила врач.
Она посоветовала во время интима прислушиваться к собственным ощущениям. Если появилось чувство жжения или давления в районе груди, то следует сбавить темп. Эти симптомы могут означать критическую нехватку кислорода и питательных веществ для сердца.
Ранее диетологи назвали 8 принципов питания, которые уберегут от заболеваний.
Напомним, врач рассказал, как выглядеть моложе своих лет.
Ранее диетологи рассказали о скрытой пользе углеводных продуктов. Также врачи назвали ягоды и овощи, укрепляющие иммунитет.