Если родственники постоянно критикуют вас, то так они нарушают ваши психологические личные границы.
Об этом во время вебинара сообщил психолог Станислав Каменецкий.
«Если образовалась семья, значит, вы раскрыли свои границы и сформировали общее поле, морально готовясь к компромиссам. Но компромиссы могут быть до определенной точки. Если вы чувствуете, что вас постоянно критикуют, то ваши границы грубо нарушаются и это нужно пресекать», — сказал эксперт.
Психолог добавил, что получает письма от своих подписчиков, где женщины часто жалуются на бесцеремонное поведение мужа, который их критикует и унижает.
«Женщины спрашивают: если муж ведет себя неподобающим образом, как мне его остановить? Отвечу: если вы не говорите, что ему придется столкнуться с последствиями, если он будет так продолжать, то ничего нельзя добиться. Вы должны четко сказать, что вас это не устраивает и если он будет это делать несколько раз подряд, то вы однозначно уйдете от него. Я думаю, есть шанс, что такие предупреждения смогут нормализовать его модель поведения», — сказал С.Каменецкий.
В свою очередь, психолог Дмитрий Карпачев объяснил, что называют личными психологическими границами человека.
«Понятия личных границ личности – это как граница садового участка. Представьте, что есть огород и граница, некая линия, которая отделяет ваш огород от грядок вашего соседа. И вот вы видите, что сосед посадил картошку на части вашего огорода. Это же явное нарушение. Так вот если говорить о психологии, то ваши границы личности защищают вашу внутреннюю «территорию». Что к этой «территории» можно отнести? Это ваш образ себя, оценка ваших качеств по шкале «что хорошо-что плохо»; в частности, оценка ваших качеств и внешности; ваши представления о том, что вы можете и что нет; что такое хорошее и что нет для вас; это ваше представление о способе и манере взаимодействия с другими», — подытожил психолог.