«Правила поведения» при простуде

Правильное лечение при простуде позволит избежать осложнений.
Об этом сообщил портал «Ne boley».
Необходимо пить как можно больше жидкости: горячий чай с медом, малиновым вареньем, лимоном, имбирем, ромашкой, эхинацей, липовым цветом, зверобоем и душицей.
При первых признаках простуды, если нет температуры, можно:
— поставить на пятки горчичники, надеть х/б носки, сверху шерстяные носки и держать 1-2 часа;
— растереть тело водкой, укутаться и лечь спать;
— смазывать носовые ходы пихтовым маслом.
При появлении насморка:
— отжать сок алоэ и закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли 3-4 раза в день;
— сделать ингаляцию с добавлением пихтового масла, отвара имбиря, вьетнамской «Звездочки»
— подышать 10-15 минут над кастрюлей с отварной картофельной кожурой.

Читайте также по теме