При ходьбе в гололед руки нельзя держать в карманах и делать больших шагов — врач

Когда на дорогах появляется гололед, пешеходам нужно быть особо внимательными при перемещении, поскольку увеличивается возможность получения травм. Нужно держать руки не в карманах, носить специальную обувь, которая обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью и при получении травм, сразу же обращаться к медикам для получения неотложной помощи.

Об этом в комментарии корреспонденту ГолосUA сообщил главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка.

«При перемещении по улице руки должны быть свободны для балансировки. Лучше не держать их в карманах, а также не держать сумок в руках. Наиболее оптимальный вариант в данном случае — носить рюкзаки, когда руки полностью освобождаются. Не обойтись и без ношения соответствующей обуви и протекторов для лучшего сцепления с поверхностью земли. Пожилым людям можно порекомендовать при ходьбе использовать палки или хотя бы одну палку для лучшей устойчивости», — порекомендовал врач.

Также О. Стойка сообщил, что нужно не забывать ходить на полусогнутых ногах, чтобы в случае падения можно было бы лучше сгруппироваться без получения травматических повреждений. Также медик рекомендует при ходьбе не делать больших шагов, поскольку так уменьшается устойчивость и увеличивается вероятность поскользнуться.

«При падении нужно наблюдать симптомы — опухают ли места, на которые пришелся основной удар при падении. Если есть соответствующие болевые ощущения, то нужно сразу обратиться в травмпункт, чтобы там получить квалифицированную помощь.» — подытожил эксперт.  

Напомним, что 29 ноября в Украине из-за ненадлежащего состояния дорог травмпункты оказались переполнены, стоят очереди.  В частности, в Киеве госпитализировали 28 человек.  

Читайте также по теме