Эксперты рекомендуют употреблять чернику только в свежем виде сразу в лесу.
Об этом сообщает портал Neboley.
Медики считают главной особенностью черники наличие антиоксидантов, которые и предотвращают опухолевые образования, а также улучшают зрение человека.
Витамины и микроэлементы в лесной ягоде содержат углеводы, калий, кальций, фосфор, магний, натрий и органические кислоты. Благодаря этому черника способна исцелять пороки сердца и помогает избавиться от раковых опухолей, уверяют врачи.
Эксперты рекомендуют употреблять чернику лишь в свежем виде сразу в лесу, потому что при промывании ягод убирается ее целебный слой, который помогает уменьшить уровень сахара в крови.
Соответственно, черника будет также полезна диабетикам. Врачи рекомендуют употреблять не больше 100 грамм ягод в сутки, чтобы не нанести вред организму.
Как известно, черника имеет ряд целебных свойств для организма человека, помогая вылечить рак и улучшить зрение.
Черника растет в хвойных и смешанных лесах, а также в местах с болотами. Кустарники могут достигать 15-50 сантиметров в высоту, а на Кавказе и вовсе 4 метра.
Согласно народной медицине, черника помогает улучшить зрение и избавить человека от проблем с сердцем. Листья черники являются настолько полезными, что фармацевты со всего мира используют данное растение в десятках лекарств. Главной особенностью являются антиоксиданты, которые оказывают вклад в здоровье и предотвращают опухолевые образования, а также улучшают зрение человека.