Мультивитамины для беременных — напрасная трата средств, так как большинство будущих мам не требуют этого.
Об этом свидетельствуют данные исследования, опубликованного в Drug and Therapeutics Bulletin, собщает ВВС Украина.
В ходе исследования ученые не обнаружили, что мультивитамины улучшают здоровье матери и ребенка. Исследователи также заявили, что беременные женщины могут чувствовать, что их заставляют покупать дорогие мультивитамины для того, чтобы дать ребенку лучший старт в жизни.
При этом, по словам специалистов, беременные женщины должны убедиться, что принимают фолиевую кислоту и витамин D, а также имеют сбалансированную диету, добавляют они.
По словам исследователей, имеются убедительные доказательства пользы фолиевой кислоты. 0,4 мг в день кислоты защитят от так называемых дефектов нервной трубки плода.
0,01 мг витамина D в день рекомендуют для здоровых костей матери и ребенка.
Существует и витамин, который может быть опасным во время беременности — это витамин А. Избыток этого витамина может повредить ребенку.