Медики рассказали, как защитить ребенка от инфекций перед началом учебного года.
Об этом сообщают СМИ.
По словам аллерголога-иммунолога, а также нутрициолога Анны Скиденко, родители должны подумать об укреплении иммунитета наследника уже теперь.
Когда в школах начинаются занятия, многие взрослые сталкиваются с тем, что дети болеют простудными заболеваниями. Как правило, в таких случаях виновен ослабленный организм. Чтобы ребенок не болел, достаточно соблюдать несколько простых правил.
Иммунологи советуют приучить детей выполнять по утрам зарядку, закаливаться, а родителям вовремя делать профилактические прививки. Помимо этого, на возможности иммунной системы влияют рацион, состояние пищеварительной системы, режим дня.
Укреплять здоровье школьника нужно круглогодично, однако особенно внимание данному вопросу следует уделить в августе, перед началом учебного года.
Врач отметила, что сделать ребенка здоровым помогут не только медицинские работники, но и семья.
Напомним, на иммунитет ребенка во многом влияет его настроение.