- Негативные воспоминания о прошлом могут подорвать физическое здоровье.
- Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Гранады, сообщил портал Ne boley.
- В исследовании, проведенном учеными, приняли участие 50 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 70 лет. Отвечая на вопросы о своей жизни, некоторые из респондентов считали, что могли прожить свою жизнь иначе, другие беспокоились по пустякам, третьи размышляли о том, как прошла бы их жизнь при благоприятных обстоятельствах.
- Специалисты обнаружили зависимость между качеством жизни человека и восприятием событий из прошлого: люди, которые постоянно переживают негативные моменты, более чувствительны к физической боли и чаще болеют.
- Как объясняет автор исследования Кристиан Оянадэл (Christian Oyanadel), люди, которые негативно воспринимают события из прошлого, как правило, придерживаются пессимистического взгляда и на настоящее. Это создает большие проблемы в отношениях с окружающими и снижает качество их жизни.
Диетологи советуют съедать яблоко вечером: это успокоит организм перед сном, пишут СМИ....