Абсолютное большинство считает, что для того, чтобы добиться успеха необходимо только определить свои желания и поставить себе цель. Однако намного эффективнее думать о стратегии, а не о цели.
Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.
«Любая история успеха выглядит приблизительно одинаково: «Человек поставил себе цель и добился ее». Однако весь мир, сегодня, почему то сконцентрировался на слове «цель», а не на слове «добился». В итоге у нас несколько сотен миллионов человек, которые ставят цель, однако не добиваются успеха», — рассказывает эксперт.
По словам Е. Мельниковой, цели крадут у нас счастье. Когда мы концентрируемся на долгосрочной перспективе, то забываем наслаждаться сегодняшним днем и самим путешествием к нашей мечте. Мы откладываем все свои жизненные потребности «на потом». Это, в итоге, превращает нас в нервного, морально истощенного, физически усталого и потерянного человека. Думая о стратегии достижения цели, вы можете радоваться своим маленьким победам и наслаждаться жизнью каждый день.
«К сожалению, цели не помогают в долгосрочной перспективе. Многим знакома ситуация, когда получив желаемое, человек чувствует себя потерянным и подавленным. Отдавая всего себя одной идеи, вы рискуете быстро выгореть или разочароваться, достигнув ее. Наша жизнь это больше, чем одна цель. Не стоит забывать об этом», — добавляет специалист.
Психолог также подчеркивает, что, ставя себе цели, человек пытается контролировать то, что на самом деле ему не подвластно. Жизнь – это совокупность переменных факторов. А, когда человек пытается взять все эти факты под контроль, то любая неприятность способна выбить его из колеи и разуверить в собственной ценности и работоспособности. Куда эффективнее думать о стратегии, которую всегда можно спокойно корректировать под обстоятельства.
«Ничего из вышесказанного не означает, что цели – бесполезны. Однако, представьте себя тренером футбольной команды. Если вы будете концентрироваться на стратегии игры, то ваш результат ни в коей мере не станет хуже. Однако, если вы зациклитесь на победе, то команда может не только не справиться с эмоциональным напряжением и ответственностью, но и вы не будете знать, как оправиться в случае проигрыша», — резюмирует Е. Мельникова.