Сегодня в обществе существует неправильное восприятие понятия «успех». Многие думают, что в эту категорию входят только карьерные достижения, престижное образование или интернет-популярность.
Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.
«Люди, которые мыслят подобными категориями, счастливы только в случае успехов на карьерном поприще, а если что-то идет не так у них быстро опускаются руки и ощущение никчемности накрывает их с головой. Таким людям намного сложнее справляться со встречами и нервным перенапряжением, они чаще «выгорают». К тому же, у них наблюдаются проблемы с социализацией, что впоследствии также плохо влияет на психологическое здоровье», — рассказала эксперт.
По словам Е. Мельниковой, в действительности более успешными людьми являются те, кто самореализовался в профессии, а не достиг карьерных высот, и обладает также «другой жизнью»: семьей, хорошими друзьями, хобби и так далее. Именно люди, достигшие определенного уровня, пусть и не самого высокого, во всех сферах, намного лучше справляются с жизненными трудностями, отличаются живостью ума и оптимизмом.
«Данный феномен объясняется тем, что, когда у разносторонне развитого человека начинаются трудности в одной из жизненных сфер, он спокойно может компенсировать это в другой, а также получиться там поддержку и понимание. В итоге, такие люди реже «опускают руки», а значит в итоге, достигают намного большего, чем трудоголики и те, кто зациклен на карьере», — добавила специалист.
Психолог также подчеркнула, что в зрелости, деньги, популярность и авторитет уходят на второй план, а главной жизненной целью практически в 100% случаев становится генеративность (желание продлить род- ред.). Именно поэтому одиночки, которые в юности посвящали все свое время работе, начинают чувствовать себя ущербными. В зависимости от сложности ситуации, подобные ощущения могут привести к нервному срыву, депрессии и антисоциальному поведению.
«Современному человеку стоит понять, что слово «успех» не является синонимом «победы», а карьерные свершения – это только часть жизни. Осознание данного факта может избавить человека от многих психологических проблем и предотвратить депрессию», — резюмировала Е. Мельникова.