Стоит устраивать себе праздник, если очень хочется, не дожидаясь официальных дат и того, что его организуют другие люди.
Об этом комментарии корреспонденту ГолосUA заявила дипломированный и практикующий психолог Екатерина Александровская.
«Стоит устраивать себе праздник, если очень хочется, не дожидаясь официальных дат. Иногда люди ожидают какого- то чуда или праздника от других людей, испытывая разочарование, когда этого не происходит. Но почему бы не устроить себе праздник самому? Ведь мы чаще всего знаем, чего бы нам хотелось. Это может быть все, что может доставить удовольствие. И обновка, о которой давно мечтали, и кофе — пиво с друзьями, незапланированный уик- энд, даже покупка цветов себе самому. Конечно, женщина может попросить своего мужчину о цветах, но если хочется, можно порадовать себя самостоятельно», — сказала Екатерина Александровская.
Психолог напомнила, что люди празднуют различные события с давних времен.
«Праздники имели религиозное, политическое и часто символическое значение — завершение трудного периода, начало нового. Хотя некоторые праздники давно потеряли свое первоначальное значение, мы продолжаем их праздновать, потому что такой способ приятен для нас. Это как бы дает законное право отдохнуть и повеселиться на славу. Это сигнал нашей психике, что сегодня мы можем себя побаловать, расслабиться, разделить радость с другими, следовать традиции. Мы получаем и некоторое ощущение психологической безопасности вследствие принадлежности или следованию правилам, что позволяет сбросить накопленное напряжение. Праздник – это своего рода мини-отпуск. Для психики праздники необходимы», — резюмировала Екатерина Александровская.