Если человек начинает чувствовать обиду, одним из правильных выходов будет начать злиться, но главное — не обижаться.
Об этом на своей странице в Facebook сообщил президент Киевской Ассоциации Психотерапии Алексей Шевцов.
«Никогда — вы слышите — никогда не позволяйте обиде вытеснить все остальные ваши чувства! Если вас обижают, если обида душит — злитесь!! На себя, на тех, кто обидел — злитесь!!!», — посоветовал эксперт.
По его мнению, главное в данном случае — заместить чувство обиды и не подчиниться ему.
“Злость может быть конструктивной и не даст распустить нюни, а обида вытянет из вас последние силы, сделает незащищенным и абсолютно беспомощным… Не обижайтесь! Не дайте вашим врагам сплясать жигу на вашем трупике!», — с юмором порекомендовал А. Шевцов.