Психолог рассказал, как мотивировать себя после неудачи

Любая неудача может дать человеку мотивацию попробовать что-то другое в погоне за своей мечтой.

Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.

«В тот момент, когда мы понимаем, что провал неизбежен, внутри нас идет борьба. Мы начинаем сомневаться в собственной ценности, в осмысленности наших усилий и даже в смысле жизни. Мрачные дни после поражения обнажают нашу истинную сущность», — отмечает эксперт.

По словам Е. Мельниковой, неудача может научить нас сопереживать другим. Она учит нас думать о тех, кому меньше повезло в жизни, и помогает выработать терпимость к другим. Эти качества важны для успеха в жизни и в бизнесе. Поэтому, всегда думайте о тех, кому повезло меньше чем вам.

«Если вы потерпели неудачу, это значит, вы пошли на риск. Значит, вам недостаточно средних результатов, вы целитесь выше — а это и есть ключ к успеху. Мечты мотивируют на высокие цели. Если вы ставите себе легкие цели, чтобы избежать неудач, то не сможете подняться выше среднего уровня. Осознайте этот факт и похвалите себя», — подчеркивает психолог.

Чтобы добиться мечты, требуется смелость. Смелость — не врожденное качество, а навык, который можно развивать. Вы становитесь смелее, когда рискуете, терпите неудачи, а потом все же достигаете успеха. С точки зрения эволюционной психологии смелость — не отсутствие страха, а наличие такой сильной мотивации, которая заставляет действовать вопреки этому страху. Желание достичь того, о чем вы мечтаете, должно быть сильнее любого страха провала.

Мечта — это большие цели, которых трудно достигнуть. Путь к мечте долог, мучителен, полон проб, ошибок и неудач. Неудачи зачастую случаются независимо от того, как упорно вы работаете, насколько вы подготовлены и мотивированы.

Неудачи все равно случаются. И это важнейшая часть успеха. Извлекая уроки из каждого поражения, вы сможете корректировать свой путь с учетом нового опыта.

Читайте также по теме