Комплимент – это своего рода похвала, выражение симпатии, одобрения, восхищение. Если же ты смущенно реагируешь на комплимент или вовсе его отрицаешь – это говорит о нескольких вещах.
Об этом заявила психолог Влада Березянская, сообщил корреспондент ГолосUA.
"Комплимент – это своего рода похвала, выражение симпатии, одобрения, восхищение. Если же ты смущенно реагируешь на комплимент или вовсе его отрицаешь – это говорит о нескольких вещах — у тебя занижена самооценка; ты обесцениваешь все, что делаешь, и не считаешь плоды своих трудов чем-то особенным и стоящим похвалы; ты очень стеснительна или не любишь чужое внимание и от комплиментов тебе становится неловко/дискомфортно. В зависимости от того, по какой причине ты неправильно реагируешь на комплимент, выбери наиболее подходящий на сегодняшний день совет. Начни с самого легкого варианта, который для тебя может быть. Но только не забывай о том, что справившись с самыми легкими упражнениями, тебе стоит переходить к более сложным», — сказала В.Березянская.
По словам психолога, самый простой способ ответить на комплимент, если ты смущаешься или не уверена в себе, просто подарить человеку свою улыбку. К улыбке стоит добавить “Спасибо!“, “Спасибо, мне очень приятно!“ Важно смотреть в глаза.
«Не важно, что ты делаешь – смущаешься, улыбаешься, говоришь в ответ “Спасибо“. Обязательно смотри собеседнику в глаза. Это, как минимум, говорит о доверии, дружелюбии и уважении. Не упускай момент. В жизни часто происходят случаи, которые нас далеко не радуют. Так почему бы тогда не “словить“ приятный момент, посмаковать им и порадоваться. Получила комплимент? Поблагодари человека, улыбнись ему и внутри себя порадуйся тому, что произошло!», — подчеркнула В.Березянская
Психолог добавила, что, если вы услышали комплимент, необходимо произнести и в ответ приятные слова и пожелания.
«Здесь главное сделать так, чтобы твой комплимент не прозвучал как ответная «обязаловка» на полученный. Например, услышав от коллеги комплимент: “Ты сегодня очень хорошо выглядишь!“, дайте ответ: “Спасибо большое! Мне так приятно получить от тебя комплимент! Тем более, что ты всегда так хорошо выглядишь, а значит знаешь в этом толк“. И не ищи подвоха. Если ты считаешь, что тебе просто льстят, тогда сделай паузу, сконцентрируйся и просто прогони эти мысли прочь. Не ищи в комплименте подвоха. Даже, если ты считаешь, что только что услышала лесть, и по твоему мнению в ней нет ни слова правды, вспомни поговорку: “Сколько людей, столько и мнений“. Может быть это тебе кажется лестью, когда человек искренне хотел сделать тебе комплимент. Не молчи в ответ. Неловкое молчание после комплимента может обидеть собеседника. Он может подумать, что его слова истолкованы неправильно или тебе вовсе безразлично на то, что ты только что услышала. И помни. Неправильно реагируя на комплимент, ты не просто обесцениваешь себя, но и тем самым обижаешь человека, который этот комплимент тебе подарил.
Какие бы эмоции ты не испытывала, всегда будь, как минимум, благодарен человеку, который подарил тебе добрые слова», — резюмировала В.Березянская.