Существует много шуток про тещу, но если серьезно, напряженные отношения с родственниками – это реальная проблема для многих пар. Обстановка может очень сильно накалиться во время праздников, когда предполагается, что все должны быть одной большой счастливой семьей.
Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.
«Запомните, что вместе со спутником жизни вы выбрали и его родителей, и вы от них не избавитесь, разве что после развода. Попробуйте не жаловаться каждый раз, когда предстоит визит к теще или свекрови, а просто принять ситуацию. Чем меньше вы будете обращать внимания на «неровности» в отношениях сейчас, тем меньше их станет в будущем», — рассказывает специалист.
По словам Е. Мельниковой, не стоит держать свои страхи и переживания в секрете. Поговорите с супругом о том, как, по-вашему, пройдет встреча с родителями. Но не распространяйтесь о своем негативном отношении к ним. Расскажите, что вас беспокоит, и попросите помощи. Четко обрисуйте, что именно вам нужно. Никто лучше вашей второй половинки не знает его родителей, поэтому, во-первых, он сможет дать вам дельный совет, а, во-вторых, будет готов «спасать» ситуацию в случае необходимости.
«Одна из главных причин, по которой мы теряем терпение в обществе гостей, – это необходимость постоянно развлекать их. Во время встреч с друзьями или, тем более, родственниками часто приходится игнорировать собственные желания ради чужого комфорта. В результате мы просто забываем о себе. И хотя может казаться, что на заботу о себе времени нет, это лучший способ справиться со стрессом и вторжением в личное пространство», — добавляет психолог.
Также эксперт подчеркивает, в браке часто возникают напряженные ситуации с родителями супруга, и иногда вы начинаете сомневаться, на чьей он стороне. Вы оба долгое время были членами другой семьи, с собственными праздничными традициями и обычаями. Но теперь у вас своя собственная семья, поэтому объединитесь с партнером и поддерживайте друг друга, а не родителей.
«Перед встречей с родителями партнера сделайте одно мысленное упражнение. Представьте, что на вас особая броня, защищающая от любой негативной энергии. И помните. Что это временно, вас стоит потерпеть всего чуть-чуть, и вы не увидите этих людей до следующего праздника», — резюмирует специалист.