Люди боятся говорить «нет», когда из просят выполнить просьбу, требование, поскольку опасаются быть отвергнутыми.
Об этом во время вебинара сообщил психолог Дмитрий Карпачев.
«Есть ряд убеждений, которые мешают вам говорить «нет». Например, вы думаете, что вас возненавидят за отказ. Или же вас покинут в ответ на вашу реакцию. Вы также опасаетесь, что в ответ те, кто вас просит сейчас, потом откажутся выполнять ваши просьбы. Ваша боязнь говорить «нет» также свидетельство того, что люди от вас отвернутся, если вы не будете соответствовать ожиданиям окружающих, и вы этого боитесь», — сказал Д.Карпачев.
Его коллега, психолог Станислав Каменецкий добавил: убеждение, что ожиданиям окружения надо обязательно соответствовать, прививается детям в семье.
«Человек, который разделяет эти убеждения, недостаточно любит себя, а интересы других людей ставит выше, чем свои собственные. У него есть стремление соответствовать их ожиданиям. Это конформизм, который влияет на наше общество. Нас всех учили уважать других, но не учили уважать себя. Но обратите внимание, что когда другому мы говорим «Да», мы не можем себе сказать «Да». Мы делаем что-то для кого-то в ущерб своим интересам. Так мы издеваемся над своей личностью, интересами», — подытожил психолог.