Психолог рассказала, как помочь ребенку справиться с сильными эмоциями

Правильное отношение родителей к проявлению детских эмоций является залогом хороших и доверительных отношений в семье, а также формирования психически здорового, уверенного в себе и целеустремленного взрослого.

Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.

«Многие проблемы современных взрослых сформировались еще в детстве. И главной их причиной стало родительское непонимание детской эмоциональности. Главная задача родителей – научить малышка справляться со своими переживаниями, а не «заставить его вести себя так, как положено»», — рассказала эксперт.

По словам Е. Мельниковой, детский мозг является менее сформированным, чем взрослый, именно поэтому малыши намного острее реагируют на жизнь, не умеют справляться со стрессами и бурно реагируют на существующую реальности. Родители должны понять, что глубинной причиной любой детской истерики является неумение малыша справляться с тем, что он чувствует, а не желание что-то получить.

«Для того, чтобы научиться малыша справляться с эмоциями, первое, что должны сделать родители, это называть каждое чувство, которое испытывает малыш или они сами, и объяснять, как оно выражается и в чем его причина. Это поможет малышу познать себя и развить свой эмоциональный интеллект. Если говорить обобщенно, то для ребенка – это то же самое, что читать все вывески или называть цвета», — добавила специалист.

Психолог также подчеркнула, что в случае детской истерики, родители должны сохранять спокойствие и попросить ребенка объяснить его чувства более понятно. Со временем, объясняя, ребенок успокоится сам, а после того, как подрастет, будет понимать, что конструктивный диалог, а также разговор о его чувствах и желаниях могут дать намного больше, чем слезы и крики.

 «Если ваш малыш остро на все реагирует, он склонен к истерикам и слезам, то главное для родителей не ограничивать его от эмоций. Не стоит идти на поводу у ребенка и делать все так, как он хочет. Таким поведением родители создают для ребенка неестественно благоприятную среду, которая в будущем будет очень сильно отличаться от реального мира. А это значит, что малыш никогда не научиться адаптироваться, находить компромиссы, отстаивать свое мнение и реалистично смотреть на жизнь», — резюмировала Е. Мельникова. 

Читайте также по теме