- С ребенком надо честно говорить о происходящем, стараясь «понизить» уровень его страха.
- Об этом сообщила психолог Оксана Гомель в интервью корреспонденту ГолосUA.
- «Так сложилась жизнь, что почему-то нашим детям пришлось с этим столкнуться. Имеет смысл объяснить ребенку, что страх в подобной ситуации – это нормально, сказать, что мы тоже боимся. Здесь задача не столько снять страх, как его «расслабить», чтобы человек расслаблено воспринимал этот страх», — сказала она.
- При этом специалист объяснила, как следует проводить подобные беседы с ребенком.
- «Ситуация есть, это действительно страшно. Но, во-первых, мы надеемся на лучшее. Во-вторых, все, что происходит – случается к лучшему, как бы это иногда сложно не было принять. В третьих, надо убедить ребенка, что мы, как родители, сделаем все, чтобы все было хорошо. Либо уедем куда-то, либо – еще что-то. То есть, надо найти варианты, дать понять ребенку, что определенная защита есть, что мы, скажем так, не беспомощны. Важно проговорить конкретные планы, привести примеры», — отметила О. Гомель.
- По словам психолога, эмоции в расслабленном состоянии переживаются по-другому.
- «Есть целых шесть уровней эмоций, шестой – это когда «точки возврата» уже нет, обычно это снимают лекарствами. А при расслабленном состоянии, когда мы предоставляем варианты защиты, безопасности – уровень страха у ребенка понижается», — добавила она.
Высокий представитель ЕС по вопросам внешней политики и политики безопасности Жозеп Боррель...