- Психолог Анетта Орлова рассказала, как правильно вести себя, если муж ушел из семьи.
- Об этом она сообщила на своей странице в Facebook.
- Так, по ее словам, на первом этапе имеет смысл отпустить мужа, но не надолго.
- «Пусть порадуется, что он свободен. Сейчас не имеет смысла упорно убеждать его вернуться, это может привести к тому, что он, попросту, станет избегать даже минимального общения с вами. Дайте ему возможность определиться с выбором, но не сжигайте за ним все мосты, Не теряйте с ним связи, пусть вы будете общаться с ним пока как хорошие знакомые, родители общих детей, проводить совместно детские праздники», — объяснила А.Орлова.
- Далее , по мнению эксперта, следует изменить стиль отношений с ним.
- « Например, он приходит к деткам, думая, что Вы будете украдкой со слезами на глазах поглядывать на них и грустить. Его гложет чувство вины, он воспринимает этот визит как серьезную повинность, которую надо выполнить и убежать в свое счастливое будущее. Однако, когда он переступает порог, он видит другую картину — Вы ухоженная и красивая, чмокаете его в щечку и радостно желаете : «Мои хорошие , отдыхайте по полной, только не безобразничайте» , а сами выпархиваете со счастливой улыбкой из дома. Он почувствует , что его территории что –то и кто –то угрожает, вполне вероятно, что он на многое посмотрит иначе», — подчеркнула психолог.
- Как отметила А.Орлова, обязательно нужно заняться собой.
- «Это как раз тот момент, когда вы можете посвятить себя шоппингу, фитнесу, косметологам, стилистам и имиджмейкерам. В конце концов ,начните делать карьеру, подучитесь, попробуйте себя в новых начинаниях. Все эти мероприятия не только отвлекут от грустных мыслей, помогут держать себя в руках, дадут возможность успокоиться, пережить стресс, не впасть в депрессию, но и вернут самообладание, уверенность в себе, в том, что Вы можете быть интересной. Кроме того, Вы станете как минимум краше и привлекательнее», — отметила она.
- Также, по совету психолога, нужно постоянно создавать дефицит информации о себе.
- « Не рассказывайте ему в деталях о том, как у Вас идут дела, что Вы будете делать вечером, на выходные, куда едете отдыхать и прочее. Это подкрепит интерес к Вам. Найдите при встрече общие, нейтральные темы для разговоров, поговорите о детях и их успехах, но о Ваших кавалерах пусть ему лучше расскажут другие. Пусть он предполагает, но не знает доподлинно», — констатировала эксперт.
- /> При этом она добавила, что очень важно перестать себя жалеть.
- «На уходе мужа жизнь не закончилась. Не делайте из себя жертву. Живите полноценной жизнью, общайтесь, встречайтесь с подругами, будьте самой собой. Вспомните, какой вы были раньше, какую Вас любил муж. Сейчас вы стали еще мудрее и опытнее, осталось только освежить в памяти веселый характер и женственность. Но делайте все только для себя, а не для мужа. Изменения нужны сейчас не ему, а Вам. Если вы научитесь любить себя, вас будут любить окружающие», — порекомендовала А.Орлова.
- Подытоживая, она сказала, что исходя из статистики двое из четырех мужей возвращаются к жене, а еще один мечтает вернуться, только один из четырех остается довольным своим выбором.
- «Поэтому поборитесь за свое счастье, и пусть яркое и манящее новое станет для Вашего супруга хорошо забытым старым», — резюмировала она.
В ночь на 30 сентября в польском поселке Радуницы под Гданьском пожарные...