Если вы чувствуете себя чересчур расслаблено в офисе после праздников, выходных или длинного отпуска – это нормально. Но что делать, если время идет, а настроение не меняется?
Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.
«Увольняться стоит, если вы ненавидите свою работу. Это ощущение гораздо сильнее, чем «понедельник день тяжелый». Если вы с трудом заставляете себя ходить на работу, прислушайтесь к себе и к своим (возможно, робким) аргументам. Подойдите к этому серьезно и не давайте себя сбивать мыслям «работа такая ужасная, а сам я ни в чем не виноват», — отмечает эксперт.
По словам Е. Мельниковой, работа – это далеко не все, из чего складывается ваша жизнь. Есть семья, дети, друзья, учеба, приключения, хобби, спорт… Важно, чтобы времени и энергии хватало на все ваши дела, чтобы у вас была возможность и желание этим заниматься. Если вы жертвуете своим здоровьем, браком, отношениями, личным пространством и эмоциональным благополучием ради работы, пора увольняться и уделить время своей жизни.
«Рутина, скучное и привычное течение жизни мешают нам развиваться. Мы растет лишь тогда, когда выходим из зоны комфорта, когда стремимся к чему-то большему. Если вам кажется, что вы застряли (даже несмотря на то, что у вас славная работа, отличное рабочее место или друзья в офисе), также пора двигаться дальше», — рассказывает психолог.
Е. Мельникова также подчеркивает, что люди, которые любят свою работу, делают гораздо более продуктивную карьеру, чем те, кто мотивирован только деньгами и обстоятельствами. Если вы больше не верите в будущее компании, не видите для себя перспектив роста или вас «зовут» новые горизонты, то стоит очень внимательно рассмотреть вариант увольнения.