Подростковый возраст – один из самых опасных периодов в жизни человека. Чаще всего родители знают о слабых местах своего чада: когда он раздражается, хлопает дверью или устраивает истерику. Однако есть универсальные факторы, на которые родителям стоит обратить внимание.
Об этом в комментарии корреспонденту ГолосUA рассказала психолог Екатерина Мельникова.
«Зона риска – это ситуации, в которых ребенок вредит сам себе. Например, начинает курить, занимается экстремальными видами спорта или мучает себя изнурительными диетами. Причинами попадания ребенка в эту зону, чаще всего является заниженная самооценка, когда ребенок подвержен негативному влиянию социума. Если родители видят, что их чадо ведет себя подобным образом, то стоит сделать все возможное, для того, того, чтобы снизить риски, нужно действовать сразу во всех направлениях: разговаривать, объяснять, менять среду, консультироваться со специалистами, ограничивать, поощрять, мотивировать, направлять. Меняться самим, узнавать больше, стремиться быть более компетентными и авторитетными родителями в глазах подростка. А главное – научиться уважать и понимать подростка, поддерживать его, сохранять контакт и взаимное доверие», — отмечает эксперт.
По словам Е. Мельниковой, не стоит бояться говорить с ребенком о курении, алкоголе и наркотиках. Более того, на эти темы с ребенком нужно говорить, как со взрослым. Родителям необходимо признать, что, если они курят или пьют, то и их ребенком имеет на это право. Ведь, запрет в таком случае вызовет у подростка диссонанс и он не только не послушает взрослых, но и перестанет доверять их мнению.
«Ребенку стоит также объяснить, почему папа или мама курит, как так получилось и, что, например, родители не могут бросить. Признание такого факта вызовет уважение у ребенка к своим родителям, поскольку с ним разговаривали, как со взрослым, а значит родители его уважают и принимают таким, какой он есть», — добавила психолог.
Специалист также подчеркивает, что можно позволить подростку выпить бокал вина или шампанского на семейном празднике. Таким образом, вы покажите ребенку, что доверяете ему, и он может доверять вам в ответ. Скорее всего, алкоголь не понравиться вашему чаду, и в следующий раз он сам откажется.
«Если же говорить об изнурительных диетах, то стоит объяснить ребенку, что он и так красивый. Можно, например, подобрать девочке новый гардероб или сводить ее в салон красоты. С экстремальными видами спорта ситуация немного сложнее, поскольку ребенку в таком случае нахватает адреналина, который получить иным способом просто не возможно. Поэтому, я советую родителям, не запрещать, а контролироваться ситуацию, таким образом, подросток будет чувствовать поддержку, а родители будут знать, что их ребенок в безопасности», — резюмирует Е. Мельникова.