Психолог рассказала, почему мы боимся комплиментов

Большинство людей не только не умеет правильно принимать комплименты, но и вообще не любит их слушать.

Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.

«Реакция на комплимент— отторжение его или принятие прямо связана с такими личностными характеристиками, как опыт, навыки общения, мотивация, самооценка. Если значимые для нас люди часто говорят, например, «ты глупый», мы постепенно принимаем эту характеристику, натягиваем ее на себя, как футболку, из которой давно выросли, «но маме нравится». Мы смиряемся с этой характеристикой. И вдруг кто-то говорит: «А ты сообразительный». Волна удовольствия, повышение самооценки, эндорфины в кровь. И тут вступает внутренний голос: «Это неправда, ты глупый» – эдакий оплот устоявшегося мнения. И мы теряемся, мямлим что-то типа «Да что вы, я совершенно не такой…» Обычный когнитивный конфликт, когда наше «Я» просто не знает, что делать с противоречивой информацией», — отмечает эксперт.

По словам Е. Мельниковой, готовность принять похвалу во многом также зависит от ее качества. Иногда под видом похвалы нам предлагают нечто совсем иное, и тогда отказ принять это «нечто» становится не признаком низкой самооценки или авторитарного воспитания, но реакцией здорового организма на вредоносный продукт. Комплименты часто служат своеобразными триггерами, спусковыми крючками, «выстреливающими» нужной нам реакцией. Например, если вас хотят смутить, то вам скажут непристойный комплимент. Также естественную реакцию отторжения вызывает неприкрытая лесть, высказанная с манипулятивными целями

«Однако независимо от того, был ли комплимент искренним или таил двойное дно его не стоит отвергать Ведь в первом случае мы обижаем человека, который был к нам добр, а во втором – демонстрируем, что укол достиг цели, то есть вывел нас из эмоционального равновесия», — рассказывает психолог.

Е. Мельникова также подчеркивает, что лучшей реакцией на комплимент станет ответ: «Да, спасибо, вы правы». Именно такой ответ, с одной стороны, выразит вашу благодарность человеку, если он хвалил вас с добрыми намерениями и «остановит» манипулятора благодаря сдержанности и своеобразному равнодушию к нелесному подтексту. 

Читайте также по теме