Психолог рассказала, почему в любой ситуации стоит улыбаться

Мало, кто знает о том, что улыбка — это не только показатель хорошего настроения. Она положительно влияет на развитие интеллекта и продлевает  жизнь.

Об этом сообщила социальный психолог Екатерина  Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.

«Улыбка улучшает не только ваше настроение, она положительно влияет на  внимание, мотивацию и память. Научно доказано, что когда мы улыбаемся, мозг вырабатывает дофамин, который активирует лимбическую систему, «отвечающую» за способность усваивать новую информацию », — рассказывает специалист.

По словам Е. Мельниковой, интеллект— один из самых главных параметров, по которым мы выбираем себе партнера. Более того, чувство юмора считается одним из лучших показателей интеллекта, а улыбка, соответственно, показателем хорошего чувства юмора. Люди, которые часто улыбаются, кажутся нам умнее, чем те, которые грустят или хмурятся.

«Также научно доказано, что, если вы не можете справиться с той или иной задачей, которая требует творческого подхода, то помочь могут милые ролики с животными или забавная шутка. Улыбка имеет свойство активизировать процесс творчества», — добавляет психолог.

Эксперт подчеркивает, что улыбка имеет свойство распространяться, позитивный человек заражает своим хорошим настроением всех, кто рядом, что в итоге делает атмосферу в коллективе приятнее и способствует возникновению более глубоких связей и привязанностей. 

Читайте также по теме