Короткий, например, семидневный отпуск не дает по-настоящему отдохнуть от работы.
Об этом сообщают «Комментарии».
По данным специалистов, человек расслабляется лишь на четвертый день отпуска, а до этого переживает «переходный период», адаптируясь к жизни без стресса.
Британские психологи выяснили, что эйфория от долгожданного отпуска приходит, как правило, к середине четвертого дня. К этому времени человек полностью освобождается от мыслей о делах и погружается в развлечения.
Но в случае, если отпуск взят лишь на неделю, отдыхать ему остается недолго – всего лишь три дня, последний из которых расходуется на подготовку к рабочим будням.
Авторы исследования утверждают, что эффект от выходных дней длится недолго — он пропадает в течение трех недель.
Тем не менее, работодателям выгоднее, чтобы их подчиненные разбивали отпуск на части, а тем, в свою очередь, лучше было бы, если бы их выходные длились не менее 10 дней подряд.