При отказе от сигарет может возникать депрессия, как способ наказать себя, ведь курение является проявлением агрессии, направленной против себя.
Об этом в комментарии корреспонденту ГолосUA сообщила психолог Екатерина Володченко.
«Сигарета это аутоагрессия, то есть агрессия, направлена против себя. И наверняка внутри курящего человека сидит какой-то очень важный повод, который им не осознаваем. По этой причине, когда он лишается возможно «наказывать» себя при помощи сигарет, то конечно ему будет плохо – он будет чувствовать эту деструкцию и не знать, чем ее заменить. Или заменить чем-то не лучшим, чем сигареты», — заявила психолог.
По словам Е. Володченко, перед тем, как бросать курить, необходимо понять, какую роль играют сигареты.
«Поскольку если просто отобрать этот многофункциональный инструмент у человека, то естественно, он будет очень плохо себя чувствовать и не всегда он сможет найти эффективный способ бросить курить самостоятельно. Прежде чем бросать курить, лучше проконсультироваться со специалистом, поскольку в противном случае при отказе от сигарет может возникнуть депрессия, как способ наказать себя», — отметила она.
Напомним, ученые назвали способ раз и навсегда бросить курить.