4 декабря отмечается Всемирный День объятий. По данным психологов, объятия вызывают положительные эмоции у человека, избавляют от чувства одиночества, придают уверенности, снимают стресс. Во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.
Об этом пишет РИА Мелитополь.
О пользе объятий вполне обоснованно говорят и ученые, ведь объятия стимулируют центральную нервную систему, снижают тревожность и снимают напряжение, помогают справиться со страхом и успокоиться. При объятиях увеличивается выработка гормона любви — окситоцина.
По словам мелитопольского психолога Елизаветы Кирчевой, обниматься необходимо ежедневно, особенно в этом нуждаются дети и подростки: «В чем же заключается сила 20-секундного объятия? Объятия — это способ показать человеку свою любовь и нежность. Обнимайте своих детей, любимых, друзей. Это сближает и дает ощущение безопасности, что является одной из самых важных потребностей любого человека в любом возрасте. Недаром ребенка кладут на грудь матери сразу после рождения — так он чувствует её тепло и защиту. Возьмите это в приятную привычку, обнимайтесь ежедневно, так же как чистите зубы и умываетесь».
Ранее ученые вывели схему объятий, которые доставляют наибольшее удовольствие.
Напомним, девушка рассказала, как зарабатывает на объятиях.
Ранее сообщалось, что британцы в 2020 году поставили рекорд Гиннесса, обнимаясь 25 часов 22 минуты и 36 секунд.