При работе за компьютером люди могут переставать полноценно дышать, что отрицательно влияет на многие функции организма.
Об этом сообщил портал Neboley.
По словам ученых, привычка задерживать дыхание наблюдается у 80% постоянных пользователей ПК. Это явление получило название «e-mail-апноэ».
При этом состоянии пересыхает горло, возникают головные боли, ухудшается возможность концентрации внимания, страдает память.
В результате, отмечают медики, у пациентов возможно развитие депрессии и даже импотенция.
Термин «e-mail апноэ» появился впервые в 2008 году.
Для того, чтобы избежать негативного влияния работы за ПК, специалисты рекомендуют всем компьютерным пользователям регулярно следить за своим дыханием и прибегать к дыхательным упражнениям.