Работа за компьютером может вызвать «e-mail-апноэ»

При работе за компьютером люди могут переставать полноценно дышать, что отрицательно влияет на многие функции организма.

Об этом сообщил портал Neboley.

По словам ученых, привычка задерживать дыхание наблюдается у 80% постоянных пользователей ПК. Это явление получило название «e-mail-апноэ».

При этом состоянии пересыхает горло, возникают головные боли, ухудшается возможность концентрации внимания, страдает память.

В результате, отмечают медики, у пациентов возможно развитие депрессии и даже импотенция.

Термин «e-mail апноэ» появился впервые в 2008 году.

Для того, чтобы избежать негативного влияния работы за ПК, специалисты рекомендуют всем компьютерным пользователям регулярно следить за своим дыханием и прибегать к дыхательным упражнениям.

Читайте также по теме