ГолосUA
13:44 03/08/2024

С 3 по 4 августа на Земле будет ощущаться сильная магнитная буря, до конца августа произойдет еще несколько вспышек на Солнце

Магнитные бури накроют Землю уже в первую субботу августа и продлятся все выходные. Также в последний месяц лета ожидается еще несколько мощных магнитных бурь красного уровня, передает Meteoagent.

Регулярные вспышки и взрывы на Солнце приводят к выбросу большого количества солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц — протонов и электронов, обладающих способностью быстро перемещаться в пространстве. Когда они достигают магнитосферы Земли, происходит активность, называемая магнитной или солнечной бурей.

Магнитные бури разделяют по мощности — от К-индекса 1 до К-индекса 9. Все бури от К-индекса 5 и выше — бури красного уровня, которые могут влиять на жизнедеятельность человека.

Они вызывают ухудшение самочувствия, головные боли и сбой в работе связи, спутников и GPRS. Во время магнитных бурь К-индекс 8 или 9 могут быть полярные сияния.

Когда будут магнитные бури в августе 2024

По данным спутниковых систем NOAA, TESIS и международных метеорологических лабораторий по всему миру, первая магнитная буря в августе ожидается уже в субботу, 3 числа.

Она достигнет красного уровня К-индекса 6 и затянется на все выходные. В стабильное состояние магнитосфера вернется в понедельник, 5 августа.

Последующая магнитная буря ожидается с 13 по 16 августа. Пик будет в первый день и эта буря достигнет красного уровня К-индексу 5. Следующие дни буря средней мощности — до К-индекса 4.

А в конце месяца прогнозируется еще одна мощная магнитная буря, которая покроет Землю 24-27 августа. Ожидается, что эта буря будет красного уровня и достигнет К-индекса 6.

Почему во время магнитных бурь люди чувствуют себя плохо

В последние годы ученые со всего мира провели немало исследований на тему влияния магнитных бурь на здоровье человека. И действительно, взаимосвязь существует, и это подтверждают не только исследование, но и наблюдение врачей.

Основные жалобы:

Головная боль

Мигрень

Слабость

Повышенная усталость

Сонливость днем

Бессонница ночью

Ухудшение концентрации

Снижение трудоспособности

Туман в голове

Проблемы с АД

Ухудшение настроения

Повышение тревожности

Раздражительность

Проявления агрессии

Обострение хронических заболеваний

Общее ухудшение самочувствия.

Как защитить свое здоровье в дни магнитных бурь

Медики дают общие рекомендации на такие дни и советуют соблюдать нормальный распорядок дня, снижать физическую и психоэмоциональную нагрузку, больше отдыхать и дышать свежим воздухом.

А также:

Полноценно высыпаться (7-9 часов)

Делать зарядку, принимать контрастный душ

Полноценно питаться

Пить много воды

Не злоупотреблять кофе, энергетиками, табаком, алкоголем, вредной едой.

Проветривать помещение

Играть на свежем воздухе

Обращаться к врачам при необходимости.

Добавим, гастроэнтеролог назвала витамин и продукты, улучшающие сон.

Читайте также по теме