Сегодня, 22 апреля 2024 года, на Земле ощущается мощная магнитная буря. У многих людей возможны ощущения слабости, усталости, недомогания, сонливости, апатии, раздражения или обострение хронических заболеваний, говорят врачи.
Магнитная буря может немного ослабеть 23 апреля. Пока же магнитная буря действует, следует перейти на щадящую диету — без жирных продуктов, без кофе, алкоголя. Следует в эти дни высыпаться, беречь себя от стрессов, почаще проветривать помещение, в котором находитесь. В дни магнитных бурь благоприятны для здоровья прогулки на свежем воздухе. В эти дни людям с хроническими заболеваниями не стоит пропускать прием медикаментов.
Прогноз солнечной и геомагнитной активности на 22-24 апреля 2024 года опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности – К-индексу – от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
Отметим, что прогноз еще может измениться, так как исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
В понедельник, 22 апреля, ожидается мощная магнитная буря с К-индексом 6 (красный уровень), а во вторник и среду, 23 и 24 апреля, ее сила снизится до К-индекса 4 (желтый уровень), но все же буря будет оставаться достаточно сильной и иметь влияние на самочувствие людей.
Напомним, ученые заявляют, что продожительный сон способствует очищению мозга.